6 апреля 2026 года от направления «Поколение ZОЖ» в рамках Национального проекта «Молодёжь и дети» и Всероссийской акции «Будь здоров» провели тренинг по профилактике...
6 апреля 2026 года от направления «Поколение ZОЖ» в рамках Национального проекта «Молодёжь и дети» и Всероссийской акции «Будь здоров» провели тренинг по профилактике стресса «Скажи стрессу: «Нет!» для участников штаба здоровья, открытого на базе .
Мероприятие провела - студентка .
️Встреча была направлена на то, чтобы помочь молодым людям научиться распознавать признаки стресса, справляться с эмоциональным напряжением и находить ресурсы для восстановления.
Стресс невозможно полностью исключить из жизни. Но можно научиться с ним жить, не разрушая своё психическое и физическое здоровье. Студенческие годы — лучшее время, чтобы освоить эти навыки.
Что унесли с собой участники?
️понимание механизмов стресса
️набор практических инструментов для самопомощи
️уверенность, что обращаться за помощью — нормально
️заряд позитива и поддержки от единомышленников
Берегите себя и своё здоровье️
#МолодёжьИДети #Росмолодёжь
#БудьЗдоров
#ЗОЖ
#ПоколениеZОЖ https://vk.com/generation_zozh
#ВолонтерыМедики
#Команда_BM@volmedic_belgorod
#семья_BM@volmedic_belgorod
18:00 07.04.2026 16+
Оставить сообщение: