8 апреля 2026 года
Волонтеры-медики НИУ «БелГУ» от федеральной программы «Здоровье суставов в надежных руках» в рамках Национального проекта «Молодежь и дети» и Всероссийской акции «Будь здоров» провели суставную гимнастику и миофасциальный релиз массаж при заболеваниях суставов в
БГИИК.
В роли ведущего на данном мероприятии выступила координатор ФП «Здоровье суставов в надёжных руках» – [https://vk.com/s_sig|Сигарева София].
МФР - это метод глубокой работы с мягкими тканями, который направлен на расслабление фасций (соединительнотканных оболочек, покрывающих мышцы, кости и органы).
Суставная гимнастика - это комплекс плавных, мягких движений (вращений, сгибаний, разгибаний, отведений), направленный на проработку всех суставов тела: от шейного отдела до голеностопа.
Вместе эти методики дают мощный эффект:
- Максимальное снятие боли и напряжения.
- Значительное увеличение диапазона движений.
- Долгосрочный результат и улучшение качества жизни.
Двигайтесь и будьте здоровы! ️
#ВолонтерыМедики
#МолодёжьИДети
#Росмолодёжь
#БудьЗдоров
#ЗдоровьеСуставовВНадежныхРуках
#СанПроф@volmedic_belgorod
#Биотехнос
#НИИРНасоновой
Оставить сообщение: