10 апреля 2026 года от направления «Поколение ZОЖ» в рамках Национального проекта «Молодежь и дети» и Всероссийской акции «Будь здоров» провели интерактивную дискуссию...
10 апреля 2026 года от направления «Поколение ZОЖ» в рамках Национального проекта «Молодежь и дети» и Всероссийской акции «Будь здоров» провели интерактивную дискуссию «Здоровое сознание: чек-лист психически здорового человека» для участников штаба здоровья, открытого на базе .
Мероприятие провела - студентка .
В рамках дискуссии были детально рассмотрены ключевые критерии, составляющие основу психического благополучия:
• Эмоциональный интеллект: умение распознавать и управлять своими эмоциями, а также адекватно реагировать на эмоции окружающих.
• Адаптивность: способность успешно справляться со стрессом и адаптироваться к изменяющимся условиям жизни.
• Самовосприятие: формирование адекватной самооценки и способности к конструктивной саморефлексии.
• Качество коммуникаций: выстраивание здоровых и устойчивых межличностных отношений.
• Баланс между работой и отдыхом: важность регулярного ментального восстановления для профилактики эмоционального выгорания.
Дискуссия прошла в формате открытого диалога, где каждый смог поделиться своим мнением и получить ответы на волнующие вопросы от подготовленных волонтеров.
Берегите себя и своё здоровье
#МолодёжьИДети #Росмолодёжь
#БудьЗдоров
#ЗОЖ
#ПоколениеZОЖ https://vk.com/generation_zozh
#ВолонтерыМедики
#Команда_BM@volmedic_belgorod
#семья_BM@volmedic_belgorod
13:30 11.04.2026 16+
Оставить сообщение: