13 апреля 2026 года от федеральной программы «ПроЗрение» и направления «Поколение ZОЖ» в рамках Национального проекта «Молодежь и дети» и Всероссийской акции «Будь...

13 апреля 2026 года от федеральной программы «ПроЗрение» и направления «Поколение ZОЖ» в рамках Национального проекта «Молодежь и дети» и Всероссийской акции «Будь здоров» провели Всероссийский урок здоровья «Будь здоров» и «Зрение и образ жизни» для участников штаба здоровья .

Мероприятие провела - заместитель координатора направления «Поколение ZОЖ».

️Сначала разобрали общие принципы ЗОЖ: режим дня, гигиену, питание и физическую активность. Ребята освежили в памяти, почему завтрак нельзя пропускать, а смартфон лучше убирать за час до сна.

Затем перешли к более узкой, но очень актуальной теме — здоровью глаз. Обсудили, как экраны гаджетов влияют на зрение, почему важно делать перерывы во время учёбы и какие продукты помогают сохранить остроту зрения. Волонтеры показали простую гимнастику для глаз, которую можно выполнять прямо на перемене.

️Почему это важно?
Школьники проводят за партами и перед экранами большую часть дня. Без правильных привычек это приводит к усталости, головным болям и проблемам со зрением. Чем раньше ребята узнают о профилактике, тем больше шансов сохранить здоровье на долгие годы.

Берегите себя и своё здоровье️

#МолодёжьИДети #Росмолодёжь
#БудьЗдоров
#ЗОЖ
#ПоколениеZОЖ https://vk.com/generation_zozh
#ВолонтерыМедики
#Команда_BM@volmedic_belgorod
#семья_BM@volmedic_belgorod
19:20 13.04.2026 16+
4

Оставить сообщение:

Выбор редакции