22 апреля 2026 года от специального проекта «НейроЗащита» в рамках Национального проекта «Молодежь и дети» провели интерактив «Фитнес для мозга» в .
22 апреля 2026 года от специального проекта «НейроЗащита» в рамках Национального проекта «Молодежь и дети» провели интерактив «Фитнес для мозга» в .
Мероприятие провела — студентка .
️Наши волонтеры-медики рассказали слушателям о нейропластичности — способности создавать новые нейронные связи под влиянием обучения и опыта. Ведущие развеяли миф о том, что нервные клетки не восстанавливаются, и доказали, что мозг можно и нужно тренировать, как и наши мышцы.
️ Участники интерактива внимательно ознакомились с двумя направлениями «фитнеса»:
️ Физический: узнали, как быстрая ходьба и танцы вырабатывают белок BDNF (фактор роста мозга), который буквально «удобряет» нейроны.
️ Когнитивный: на практике разобрали упражнения «Сова» и «Ленивая восьмерка» для активизации полушарий, а также попробовали порешать задачи в режиме многозадачности.
️Кроме того, наши будущие медики сделали особый акцент на «цифровом фитнесе» и адаптивных онлайн-тренажерах, которые, согласно исследованиям, позволяют вернуть активность мозга к показателям на 10 лет моложе.
Берегите себя сегодня для ясного завтра.
#МолодёжьИДети #Росмолодёжь
#ВолонтерыМедики
#СпецПроекты@volmedic_belgorod
#Команда_BM@volmedic_belgorod
#семья_BM@volmedic_belgorod
18:30 23.04.2026 16+
Оставить сообщение: