14 мая 2026 года от направления «Поколение ZОЖ» в рамках Национального проекта «Молодежь и дети» было проведено интерактивное мероприятие «Режим дня» на базе .

14 мая 2026 года от направления «Поколение ZОЖ» в рамках Национального проекта «Молодежь и дети» было проведено интерактивное мероприятие «Режим дня» на базе .

Мероприятие провела - студентка .

В ходе встречи обсудили:
Почему режим дня важен для физического и психического здоровья
Как правильно чередовать труд и отдых
Оптимальное время для сна и его продолжительность в разном возрасте
Организацию учебной нагрузки и перерывов
Роль регулярного питания в режиме дня

Участники получили практические рекомендации по составлению индивидуального распорядка, учитывающего их учебные нагрузки и личные потребности.

️Беседа напомнила, что дисциплина в повседневных делах - залог хорошего самочувствия и успешной учёбы!

#ВолонтерыМедики
#МолодежьиДети
#Росмолодёжь
#ЗОЖ
#ПоколениеZОЖ https://vk.com/generation_zozh
#Команда_BM@volmedic_belgorod
#семья_BM@volmedic_belgorod