20 мая 2026 года от направления «Поколение ZОЖ» в рамках Национального проекта «Молодежь и дети» провели зарядку на свежем воздухе для участников штаба здоровья,...

20 мая 2026 года от направления «Поколение ZОЖ» в рамках Национального проекта «Молодежь и дети» провели зарядку на свежем воздухе для участников штаба здоровья, открытого на базе .

Мероприятие провела - координатор направления «Поколение ZОЖ».

Рано утром на площадке перед учебным корпусом собрались желающие проснуться с пользой. Волонтеры подготовили динамичную разминку, которая подошла для любого уровня подготовки - от простых упражнений до более интенсивных движений. Все упражнения выполнялись под ритмичную музыку, что добавляло энергии и хорошего настроения.

️Студенты разминали шею и плечи, делали наклоны, приседания и прыжки. Волонтеры следили за правильностью выполнения и подбадривали участников. Особое внимание уделили дыхательным упражнениям - свежий утренний воздух как нельзя лучше подходит для того, чтобы наполнить лёгкие кислородом и зарядиться бодростью на весь день.

Берегите себя и своё здоровье️

#ВолонтерыМедики
#МолодежьИДети
#Росмолодёжь
#ЗОЖ
#ПоколениеZОЖ vk.com/generation_zozh
#Команда_BM@volmedic_belgorod
#семья_BM@volmedic_belgorod