4 июня 2026 года от федеральной программы «ЭндоСфера» в рамках Национального проекта «Молодежь и дети» провели урок на тему «Вкусные сокровища затерянных островов» для...

4 июня 2026 года от федеральной программы «ЭндоСфера» в рамках Национального проекта «Молодежь и дети» провели урок на тему «Вкусные сокровища затерянных островов» для школьников .

В роли ведущего на данном мероприятии выступила заместитель координатора направления «Медицинская профориентация школьников» – .

Авокадо – "зеленое золото" островов! Богатый полезными жирами, помогает стабилизировать уровень сахара в крови.
- Ягоды (черника, малина, клубника) – они полны антиоксидантов и клетчатки.
- Цитрусовые – солнечные витаминные бомбы! В них содержится витамин С поднимают настроение и укрепляют иммунитет.
- Разнообразные овощи (брокколи, сладкий перец и др.) – кладезь минералов!

Что делает эти "сокровища" идеальными для тех, кто следит за уровнем сахара?
- Низкий гликемический индекс: они медленно повышают уровень глюкозы в крови.
- Богатство клетчаткой: клетчатка замедляет усвоение углеводов и способствует насыщению.
- Витамины и минералы: необходимы для полноценной работы организма.

Берегите себя и своё здоровье!

#ВолонтерыМедики
#МолодежьИДети
#Росмолодёжь
#СанПроф@volmedic_belgorod
#Команда_ВМ@volmedic_belgorod
#семья_ВМ@volmedic_belgorod