16 сентября 2026 года от направления «Поколение ZОЖ» в рамках Национального проекта «Молодежь и дети» провели беседу «Методики по борьбе со стрессом для членов семьи...

16 сентября 2026 года от направления «Поколение ZОЖ» в рамках Национального проекта «Молодежь и дети» провели беседу «Методики по борьбе со стрессом для членов семьи разного возраста» на базе .

Мероприятие провела - студентка .

Разобрали, как проявляется стресс у детей, подростков, взрослых и пожилых - и что помогает каждому.

️Универсального способа нет. Детям помогает игра и творчество, подросткам - спорт и возможность не говорить, если не хочется, взрослым - паузы в течение дня и ограничение новостей, пожилым - общение и чувство нужности.

Главный вывод: стресс - не слабость, а нормальная реакция на нагрузку. А если рядом близкие, справляться с ним гораздо легче.

#ВолонтерыМедики
#МолодежьИДети #Росмолодёжь
#ЗОЖ
#ПоколениеZОЖ https://vk.com/generation_zozh
#Команда_BM@volmedic_belgorod
#семья_BM@volmedic_belgorod