23 сентября 2026 года Волонтеры-медики НИУ «БелГУ» от федеральной программы «СанПросвет» в рамках Национального проекта «Молодежь и дети» провели профилактическую...

23 сентября 2026 года Волонтеры-медики НИУ «БелГУ» от федеральной программы «СанПросвет» в рамках Национального проекта «Молодежь и дети» провели профилактическую беседу «Режим дня» в Школе достижений "ФеникС".

Мероприятие провела [https://vk.com/eamoiseeva|Елена Моисеева] - врио координатора ФП "СанПросвет".

В ходе встречи обсудили:
Почему режим дня важен для физического и психического здоровья
Как правильно чередовать труд и отдых
Оптимальное время для сна и его продолжительность в разном возрасте
Организацию учебной нагрузки и перерывов
Роль регулярного питания в режиме дня

Участники получили практические рекомендации по составлению индивидуального распорядка, учитывающего их учебные нагрузки и личные потребности.

️Беседа напомнила, что дисциплина в повседневных делах — залог хорошего самочувствия и успешной учёбы!

#ВолонтерыМедики
#МолодежьИДети #Росмолодёжь
#КомандаСанПроф@volmedic_belgorod
#Команда_BM@volmedic_belgoro
#семья_BM@volmedic_belgorod