2 октября 2026 года Волонтеры-медики НИУ «БелГУ» от направления «Поколение ZОЖ» в рамках Национального проекта «Молодежь и дети» провели интерактивную дискуссию...

2 октября 2026 года Волонтеры-медики НИУ «БелГУ» от направления «Поколение ZОЖ» в рамках Национального проекта «Молодежь и дети» провели интерактивную дискуссию «Привычки знаменитостей» для участников штаба здоровья, открытого на базе Тавровской средней общеобразовательной школы «Формула успеха».

Ведущей мероприятия выступила [https://vk.com/karilu22|Карина Илюхина] - студентка [https://vk.com/beluniversity|Медицинского института НИУ «БелГУ»].

На встрече обсудили, что привычки бывают разными - полезными и не очень. Но главное, что поняли участники: не существует «хороших» и «плохих» привычек в чистом виде. Есть привычки эффективные - те, которые помогают решать конкретные задачи. И каждая привычка держится потому, что она зачем-то нужна человеку.

️Волонтеры рассказали о привычках известных людей. Например, кто-то каждое утро делает зарядку с дыхательной гимнастикой. Другой предпочитает скандинавскую ходьбу — и даже после завершения активной карьеры остаётся в форме благодаря коротким, но интенсивным тренировкам.

️Примеры знаменитостей показывают: привычки - это не скучные правила, а реальный инструмент, который помогает достигать целей и улучшать жизнь. Каждый может выбрать то, что подходит именно ему - и постепенно внедрять в свой день.

#ВолонтерыМедики
#МолодежьИДети
#Росмолодёжь
#ЗОЖ@volmedic_belgorod
#ПоколениеZОЖ vk.com/generation_zozh
#Команда_BM@volmedic_belgorod
#семья_BM@volmedic_belgorod