8 октября 2026 года от специального проекта «НейроЗащита» в рамках Национального проекта «Молодежь и дети» провели лекцию «Стресс и мозг: как превратить врага в...

8 октября 2026 года от специального проекта «НейроЗащита» в рамках Национального проекта «Молодежь и дети» провели лекцию «Стресс и мозг: как превратить врага в союзника» в г. Белгорода.

Мероприятие провели и — студентки .

️Ведущие рассказали об эволюционной природе стресса и действии гормонов адреналина и кортизола на организм. Ребята изучили, как хронический стресс разрушает нейронные связи, подавляет нейрогенез и ухудшает память, а также освоили техники саморегуляции — дыхательные практики и когнитивную переоценку ситуации.

️ Регулярное применение методов саморегуляции помогает защитить мозг от негативных последствий хронического напряжения, поддержать ясность мышления и сохранить эмоциональное равновесие в повседневной жизни.

Берегите себя сегодня для ясного завтра!

#ВолонтерыМедики
#МолодежьИДети #Росмолодёжь
#СпецПроекты@volmedic_belgorod
#Команда_BM@volmedic_belgorod
#семья_BM@volmedic_belgorod