31 октября 2026 года от направления «Поколение ZОЖ» в рамках Национального проекта «Молодежь и дети» провели интерактивную дискуссия «Будь здоров» на базе .

31 октября 2026 года от направления «Поколение ZОЖ» в рамках Национального проекта «Молодежь и дети» провели интерактивную дискуссия «Будь здоров» на базе .

Мероприятие провела - координатор направления «Поколение ZОЖ».

Разобрали популярные мифы: нужно ли пить два литра воды ежедневно, вредно ли есть после шести, действительно ли зарядка по утрам меняет самочувствие. Участники делились личным опытом, спорили и вместе с волонтёрами приходили к научно обоснованным выводам.

Отдельный блок посвятили психологическому здоровью. Поговорили о том, как справляться со стрессом, почему важно уметь отдыхать и как не выгореть в учёбе или на работе.

Берегите себя и своё здоровье️

#ВолонтерыМедики
#МолодежьИДети #Росмолодёжь
#ЗОЖ
#ПоколениеZОЖ https://vk.com/generation_zozh
#Команда_BM@volmedic_belgorod
#семья_BM@volmedic_belgorod