Контролируйте артериальное давление

<p style="text-align: justify;"> </p> <p style="text-align: justify;"> </p> <p style="text-align: justify;"><span style="font-size: small;"><img style="float: right; margin: 10px; border: 1px solid black;" src="media/2017/86/original1.jpg" alt="" width="225" height="180" />За 60 минут до измерения необходимо исключить факторы, способствующие повышению давление такие, как физические нагрузки, употребление кофе и шоколада, курение и употребление алкоголя, стрессы. </span></p> <p style="text-align: justify;"> </p> <p style="text-align: justify;"><span style="font-size: small;">Необходимо принять удобную позу сидя с упором или лёжа с возможностью выпрямления руки в локтевом суставе, в достаточно тихом для измерения помещении, с достаточным освещением. </span></p> <p style="text-align: justify;"> </p> <p style="text-align: justify;"><span style="font-size: small;">Манжета тонометра (предварительно освобожденная от воздуха) надевается на освобожденную от одежды руку на два пальца выше локтевого сгиба (область плечевой кости), трубками вниз, плотно облегая мягкие ткани плеча, фиксируясь при помощи липкой застежки. </span></p> <p style="text-align: justify;"> </p> <p style="text-align: justify;"><span style="font-size: small;">Шкала тонометра укладывается на стол или другую поверхность, с которой удобно будет считывать изменяющиеся показания стрелки. </span></p> <p style="text-align: justify;"> </p> <p style="text-align: justify;"><span style="font-size: small;">Стетофонендоскоп устанавливается мембраной на внутреннюю поверхность локтевого сгиба и фиксируется там пальцем свободной руки, оливы («ушки») вставляются в свободные слуховые проходы измеряющего. </span></p> <p style="text-align: justify;"> </p> <p style="text-align: justify;"><span style="font-size: small;">При появлении первых тонов, слышимых как ритмичный/не ритмичный стук, фиксируется показатель шкалы тонометра в этот момент, что будет соответствовать систолическому («верхнему») артериальному давлению, например 145 мм рт.ст. </span></p> <p style="text-align: justify;"> </p> <p style="text-align: justify;"><span style="font-size: small;">При дальнейшем высвобождении воздуха настанет момент, когда тоны перестанут быть слышны, он будет соответствовать диастолическому («нижнему») артериальному давлению, например 85 мм рт. ст. </span></p> <p style="text-align: justify;"> </p> <p style="text-align: justify;"><span style="font-size: small;">При неточно снятом показании (из-за аритмии или прочих факторов), желательно трехкратное измерение артериального давления на обеих руках, окончательным результатом считая среднее арифметическое из трех измерений. </span></p> <p style="text-align: justify;"> </p> <p style="text-align: justify;"><span style="font-size: small;">Не стоит измерять артериальное движение слишком часто без веской на то причины, а также слишком редко. Наиболее правильным считается измерение давления 2 раза в сутки в одно и то же время (сразу после пробуждения, не вставая с кровати, и через примерно 12 часов в этот же день). </span></p> <p style="text-align: justify;"> </p> <p style="text-align: justify;"><span style="font-size: small;">Измерение АД электронным тонометром имеет свои особенности. </span></p> <p style="text-align: justify;"> </p> <p style="text-align: justify;"><strong><span style="font-size: small;">П. ДОВГИЙ, </span></strong></p> <p style="text-align: justify;"> </p> <p style="text-align: justify;"><strong><span style="font-size: small;">врач-терапевт Разуменской поликлиники</span></strong></p>