Рекламный баннер 990x90px header-top
Рекламный баннер 990x90px header-bottom

16 ноября 2022 года в рамках Всемирного дня борьбы с диабетом волонтёры-медики провели онлайн-лекцию "Диабет -...

не сахар" для учеников ОГАОУ ОК «Алгоритм Успеха». Целью данной лекции является повышение грамотности населения в вопросах рационального питания и снижения рисков развития эндокринологических заболеваний.

Факторами риска развития сахарного диабета являются:

1. Возраст старше 45 лет;
2. Избыточная масса тела и ожирение;
3. Малоподвижный образ жизни;
4. Наследственность.

Чтобы минимизировать риск развития сахарного диабета необходимо правильно питаться. Ваш рацион должен содержать в себе: свежие овощи, зерновые и бобовые, свежие фрукты и ягоды, источники белка. Также нужно соблюдать режим питания - 3 основных приема пищи и 2 перекуса. Постарайтесь исключить из своего рациона продукты с высоким содержанием жира.

Заботьтесь о своём здоровье!

#здороваябелгородчина
#СемьяВМ #Роспатриот #Росмолодежь #Минздрав #Медицина #Медики #Студентымедики #Медицинский #Белгород #Сопровождениемероприятий #Медсопровождение #ВМ #ЗаряжайсяНаЗдоровье #СанПроф #КомандаСанПроф

23:16 19.11.2022 16+
878
Выбор редакции
Рекламный баннер 990x90px footer-top