Целью данной лекции является ознакомление с мерами профилактики ухудшения зрения.
На дистанционном обучении студенты практически целый день работают с компьютером, при этом глаза находятся в постоянном напряжении.
Это приводит к перенапряжению цилиарной мышцы, что влечет за собой изменения в зрительной системе глаза. Ситуация становится более опасной для зрения, если изначально уже имелись заболевания глаз.
Как же предотвратить или минимизировать вред?
1. Держите дистанцию - расстояние от глаз до экрана должно быть 0,6-0,8м.
2. Давайте глазам отдых - делайте маленькие перерывы каждые полчаса.
3. Делайте гимнастику для глаз.
Берегите своё здоровье!
#здороваябелгородчина #СемьяВМ #Роспатриот #Росмолодежь #Минздрав #Медицина #Медики #Студентымедики #Медицинский #Белгород #Сопровождениемероприятий #Медсопровождение #ВМ #ЗаряжайсяНаЗдоровье #СанПроф #КомандаСанПроф